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10 claves para vivir feliz / Vanessa King ; traducción Glora Padilla.

10 claves para vivir feliz / Vanessa King ; traducción Glora Padilla.
Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
A30003024654244B SPA 158.1 KIN
SPANISH NON FICTION   Coburg Library . . Available .  
. Catalogue Record 721519 ItemInfo . Catalogue Record 721519 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
ISBN 9786070746963
6070746961
Name King, Vanessa, (Psychologist) author.
Uniform title 10 keys to happier living Spanish
Title 10 claves para vivir feliz / Vanessa King ; traducción Glora Padilla.
Edition Primera edición.
Ciudad de Mexico : 2018.
Description 365 pages : illustrations ; 23 cm.
Notes Translation of: 10 keys to happier living : a practical handbook for happiness.
Note Includes bibliographical references.
Summary Las personas felices tienden a ser mas sanas, mas sociables y mas eficientes en sus labores cotidianas. En pocas palabras, si eres feliz, tu vida mejora sustancialmente. Por eso, en 10 claves para vivir feliz, Vanessa King, experta en Psicologia Positiva Aplicada, nos comparte la información cientifica en la que se basa y la traduce en acciones concretas que podemos llevar a cabo en nuestro dia a dia. Pensado como un manual interactivo, este libro ofrece 10 acciones concretas y múltiples ideas para procurar el autocuidado, relacionarnos positivamente con los demas, vivir una vida mas saludable y contagiar esa felicidad a las personas que estan a nuestro alrededor. Tomando como punto de partida la información comprobada por la Neurociencia y la Psicologia, mediante ejercicios, reflexiones, experimentos y anecdotas, este libro sera una guia para quien este dispuesto a recorrer el camino hacia una vida mas plena, saludable y, por supuesto, feliz.
In this book, Vanessa King of Action for Happiness has drawn on the latest scientific studies to create a set of evidence-based practical actions. They will help you connect with people, nurture your relationships and find purpose. You'll get ideas for taking care of your body, making the most of what's good and finding new ways to stimulate your mind. Here are the 10 Keys to Happier Living - ideas, insights and practical actions that you can take to create more happiness for yourself and those around you.
Subjects Self-realization
Self-actualization (Psychology)
Happiness
Mental health
Well-being
Added Names Padilla, Gloria translator.
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